便秘這一難言之隱,在新媽媽每次如廁的時候發(fā)作,可以引起腹脹,食欲下降。
原因
由于女性生理結構特殊,子宮在盆腔內擠壓直腸,使直腸的彎曲度增大,陰道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠,排便時間比男性長,所以女性比男性更易發(fā)生便秘。
(1)與生活習慣有關
便秘與不良的生活習慣有關,如任意延遲排便、愛吃辣,使本來正常的排便遭到干擾,直腸對糞便壓力刺激的敏感性降低,糞便滯留在直腸內便不能及時排出。另外,食物過于精細,纖維殘渣少也是便秘的主要原因之一。
(2)與懷孕有關
整個孕期體內孕激素水平增高,使子宮和腸道的平滑肌較為松弛,有利于胎兒的“安居”,但這卻會造成腸蠕動減慢,食物和水分在結腸內停留時間延長,致使糞便干硬而發(fā)生便秘。另外,懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道,也會加重便秘癥狀。
(3)與分娩有關
分娩前灌腸致使排便延遲;分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞;分娩后胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應性擴大,腸內容物滯留;產后體質虛弱或手術傷口使新媽媽不能依靠腹壓來協(xié)助排便;產后臥床時間長,活動減少,影響直腸蠕動;產后腹肌和盆底肌肉松弛,排便時收縮無力。這些分娩前后的因素都可能造成便秘。